quiero comenzar a adelgazar...... un duro camino

es un duro camino ya que muchos te dicen como hacerlo.... y yo digo si esta bien y luego sigo igual.........

sábado, 25 de junio de 2011

no lo e logrado.... estoy aun peor


no puedo.... no puedo adelgazar ya creo que lo he oficializado, ya me acepto frente al espejo, me compre ropa grande, y si me veo bien con esa ropa y me e acostumbrado a lo apretado del cinturón y que me duelen los pies y a cansarme al tiro... si creo que hasta mi esposo se acostumbro... estoy triste....de verdad, mi psicologo me hizo sacar una capa la sesión pasada y fue durisimo hacerlo, me complique toda y aun estoy complicada, nose como enfrentarme a mi misma no puedoooooooo, pero lo bueno es que ya no me siento fracasada como hace unos meses, pero me preocupa mi estado físico, me falta una amiga que comparta mi dolor, me acompañe, este conmigo pero cada vez me siento mas sola y no quiero ser fracasada y quedarme gorda veo fotos y es super penca ver el antes y el después de todo, en documentos reales que son el fiel reflejo de mi, bueno para incluir mis datos de peso hoy son 108k y 42IMC , del terroorrrrrrr pero como me veo en la foto contenta con mis niños.

domingo, 1 de agosto de 2010

sibutarmina vs sertralina

yo tomo los dos remedios recetados por el medico y no me dijeron que se llevaban mal entre ellos si alguien sabe de esto porfa avisenme asi saber mas yo anoche vi un reportaje de contacto y salia el tema, yo tomo hace meses sertralina y hace 5 dias sibu, y lo unico distinto es que tengo insomnio y sed, y leves cambios de humor

sábado, 24 de julio de 2010

ya me aburri de estar gorda......

de verdad me miro al espejo y me veo horrible sin tapujos mal mal mal ya no puedo decir que un poquito es mucho ayer pase por el medico y estoy con 103 kilos de peso.... un 39 % de IMC es que no lo creooooooo bueno y se me ocurrio que lo voy a escribir todo lo que pase de hoy en mas ya comenzare por el medico seguir con la nutricionista y después con el gimnasio... y voy a estar posteando mi avance de a poco ......

sábado, 8 de mayo de 2010

DESPUÉS DE UN TIEMPO.......

UNA FAMILIA CONTENTA, FELICES CON EL NUEVO INTEGRANTE

viernes, 26 de septiembre de 2008

ya vamos por el segundo... se llamara Juan Alberto ignacio

desde hace tiempo queria escribir, pero no me habia dado lugar, ya estoy en periodo de prenatal asi que el tiepo me sobra, tengo siete meses de embarazo o 34 semanas estoy muy feliz esperando a este bebe, mi pitignacia tambien, esta contenta pues va a ser la hermana mayor, y eso es buenisimo.

martes, 29 de enero de 2008

un bebe... una gran meta


quisiera tener un hijo, me gustaría que fuera varoncito, pues ya tengo a mi pitignacia que es preciosa, y quisiera tener la parejita, y tal vez otros mas. e mirado diferentes calendarios de nacimiento y para nuestro proyecto seria bueno dentro de este primer semestre consebirlo.


¿ se puede planificar un hijo? o estoy metiendo las manos en el destino, la medicina dice que es mejor hacerlo pero y Dios que dicen las escrituras al respecto, o que opino yo, bueno yo creo que es necesario ser valiente para tener un hijo, no es facil, tampoco es dificil, si las cosas de salud se dan bien, que es un buen punto, aunque la experiencia me dice que es marabilloso igual. mi hja en la foto se pasa de rica , es para comersela, y ella quiere un hermano, y yo quiero una guagua y mi esposo bueno...ya lo convencimos.
seria entretenido igual he conseguido algunas metas desde un tiempo a esta parte, y no son menores, solo perdi en una y mucho que es la guerra contra los kilos esa me la gano le di la batalla, consegui ganarle y despues de un año subi denuevo,entonces e decidido, que con todo lo que aprendi, de nutricion, ejercicios, y cambio en el estilo de vida es mi momento de hecharle pa`delante sin miedo, me tengo fe que puedo dentro de mi proyecto de familia, incluir mis ganas de ser "regia y flaca". esta ventana que es desconocida para mi, me atrae y me llena de ganas porque le puedo contar a nose quien, ni e que lugar, algo que me importa, preguntas sin respuesta o encontrar tal vez almas internautas que se pregunten lo mismo que yo.